Ujarzmić włosy... / Tame your hair ...

Włosy to Wasza mocna strona czy największy kompleks? Dlaczego o tym piszę? Dlatego, że od lat zmagam się z problemem włosów, które są cienkie i słabe. Moje włosy przez długi czas odbierały mi pewność siebie.

Jednak na wszystko są sposoby. Moje włosy aktualnie wypadają o jakieś 60% mniej niż kiedyś, i chociaż nadal są cienkie, są dużo gęstsze niż były kilka miesięcy temu. Wszystko dzięki radom mojego Narzeczonego i jego Mamy. Zresztą hej, czy widzieliście kiedykolwiek Hinduskę z brzydkimi włosami? Kiedy jestem w New Delhi gapię się na dziewczyny jak głupia i klnę w duchu. Tak bardzo zazdroszczę im gęstych, pięknych włosów.

Do rzeczy. Co zrobić aby Wasze włosy były mocniejsze, lśniące i zdrowsze? (Byłam niedawno u fryzjera podciąć końcówki i usłyszałam, że moje włosy faktycznie są cienkie ale za to zdrowe i bardzo dobrze odżywione ;)  )

- Zapomnijcie o popularnych markach szamponów. Mają w sobie sylikony i masę chemii. Mocnym gęstym włosom pewnie nie szkodzą, ale naszym słabym tak. I chociaż po użyciu ich macie wrażenie, że Wasze włosy są puszyste i lśniące, to na dłuższą metę sylikon i parabeny mogą dawać odwrotny skutek. Moje włosy z czasem po używaniu popularnych marek szamponów zaczęły się bardzo przetłuszczać, później były suche jak wiór, a na końcu wypadały garściami. Zaczęłam od szamponu TianDe. Ziołowa mieszanka, rosyjskiej firmy. Na początku skóra głowy może trochę piec, ale to nic złego. Po tym szamponie zaczęło mi rosnąć bardzo dużo nowych włosów.  Później stosowałam szampon Himalaya, który nie jest rewelacyjny ale też nie najgorszy. Po nim konieczna jest odżywka, w innym wypadku rozczesanie włosów będzie horrorem. Natomiast moje ostatnie odkrycie to szampon Khadi neem i tulsi. Hit! Moje włosy je kochają!


- Dwa razy w tygodniu nakładam na noc olejek - wcześniej ze słodkich migdałów, teraz Khadi. Wmasujcie go opuszkami palców w skórę głowy. Rano jak zwykle umyjcie głowę.

- Poranne maseczki : zazwyczaj też dwa razy w tygodniu nakładam rano maseczkę na głowę. 15-30 minut zależy ile mam czasu. Jakie maseczki? Z rozbełtanego, świeżego jajka. Jogurtu naturalnego. Miodu i cytryny. Zwłaszcza po tej ostatniej włosy pięknie lśnią i pachną!

- Kuzynka ostatnio poradziła mi, żeby nie czesać mokrych włosów. Dlatego cały ranek chodzę w turbanie z ręcznika. I to był strzał w dziesiątkę. Kolejna metoda by ograniczyć wypadanie włosów. Warto też rozczesać włosy przed ich umyciem.

- Poza tym zdrowa dieta to podstawa. Jedzcie dużo warzyw, owoców, orzechów i kasz. Wpłyną świetne nie tylko na włosy, ale również na paznokcie i skórę. Same plusy. Ważna jest biotyna, której niedobór powoduje wypadanie włosów. Dużo biotyny znajdziecie w kalafiorze lub soczewicy. Więcej o tym co jeść, a czego unikać w tym artykule : https://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zdrowe-wlosy

I nigdy, ale to nigdy się nie poddawajcie! Ja walczę już osiem miesięcy, a od jakichś czterech stosuję wszystkie te triki regularnie. I chociaż widzę bardzo dużą poprawę, to wciąż daleko mi do ideału. Dziewczyny, może to nie jest proste, ale nie niemożliwe. Możecie sprawić, że Wasze włosy będą Waszym atutem a nie utrapieniem. Idźcie do sklepu po jogurt naturalny i do dzieła! Polubmy nasze włosy, a one polubią nas :)

(Irrakuri)


Is hair your strongest point or it gives you  complex? Why am I writing about it? Because for years I struggling with the problem of hair that are thin and weak. My hair deprived me of confidence for a long time.

However, all these issues can be fixed by different methods. My hair actually fall by about 60% less than in the past, and although they are still thin, but are much stronger than they were a few months ago. All thanks to the advice of my fiancé and his mother. Anyway, Hey, if you've ever seen an Indian with ugly hair? When I'm in New Delhi I stare at girls as stupid and swear in the spirit. I envy them so much because of their thick, beautiful hair.

To the point. What do you do to your hair that they are stronger, shiny and healthier? (I recently stayed at the hairdresser to trim ends and I heard that my hair actually are thin but they are very well nourished;))

- Forget about the popular brands of shampoos. They contain silicon and a lot of chemicals. Strong thick hair probably does not get affected by this but they damage weak hair.  And although you feel that your hair is fluffy and shiny, in the long run silicon and parabens can produce the opposite effect. My hair after using a popular brand of shampoos became very thick and luscious but later were dry as a chip and finally fell out in clumps. I started with shampoo TianDe. Herbal Blend, Russian company. After its first time usage it can cause inflammation to the scalp. After this shampoo I had a lot of new growth of hair on my scalp. Later I have been using the Himalaya shampoo, which is not great  but also not the worst. After all it is necessary to condition them too, otherwise the hair will be combed in horror. In contrast, my recent discovery of a shampoo was Khadi neem and tulsi. Hit! My hair loves this product!

- Twice a week I massage my hair and scalp with oil in the night - before i used sweet almond, but now Khadi. Massage your fingertips into the scalp. and in the morning wash your head normally.

- Morning masks:  I usually use it twice a week and I use it as a mask on my head for 15-30 minutes, depends on how much time I have. What mask? With egg yolk, natural yoghurt, honey and lemon. Especially after honey&lemon mask my hair is shine and smell great!

- My cousin recently advised me not to comb wet hair. Thats why the whole morning I walk with a towel turban. And its working! Another method to reduce hair loss! You should also brush your hair before washing them.

- Besides a healthy diet is basics. Eat plenty of vegetables, fruits, nuts and grits. Greatly influences not only on the hair, but also nails and skin. It is important to understand that biotin deficiency causes weak hair. More quantity of biotin you can be find in cauliflower and lentils. More about what to eat and what to avoid in this article: https://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zdrowe-wlosy

And never, never give up! I fight for eight months, from about four I use all these tricks regularly. And although I see a huge improvement, it is still far from my ideal way the hair should look on my head. Girls, it may not be easy, but its not impossible either. You can make your hair your asset and not a nuisance. Go to the store,buy the yogurt and let it work! Its time to start like our hair, and they will like us back :)

No comments:

Post a Comment